Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 65,36g | Prot: 90,91g | Hh: 86,39g.
Aamiainen: Кофе, Котлета Домашняя, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Яичница. Lounas: Рот Фронт Карамель Дюшес, Киндер Шоколад, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная с Тушенкой, Bounty Bounty. Päivällinen: Кофе, Вкусвилл Печенье Овсяное Классическое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|