Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 48,53g | Hh: 82,54g.
Aamiainen: Cappuccino. Aamiaisen jälkeen: Cappuccino. Lounas: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Ölz Vollkorntoast. Lounaan jälkeen: Cappuccino. Päivällinen: Cappuccino, Shiraz, Olivenöl, Peperoni, Migros Cherrytomaten, Baer Chäs Häppily. Välipalat/Muut: Prosecco, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|