Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 29,23g | Prot: 76,45g | Hh: 109,69g.
Aamiainen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Малина, Творог 5%. Lounas: Пятерочка Слойка с Малиной. Päivällinen: Рагу из Кабачков, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Абрикосы, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_1383
|