Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 63,13g | Hh: 258,34g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Нектарин, Варенье, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Картошка Вареная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Капуста с грибами, 1 Салат пом.огур, Дикси Нектарины, Магнит Банан. Päivällinen: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Бабаевский Конфета Белочка, Капуста с грибами, Рыба, 1 Салат пом.огур. Välipalat/Muut: Нектарины, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|