|
Вчера был OMAD, постараюсь и сегодня. Отвес не заставил себя ждать. Надеюсь скоро уже можно будет отметить -20кг😉👍
|
 Kommentit
можете, пожалуйста, объяснить, что такое OMAD?)
13 heinä 20 jäseneltä: sonyavolkova1112
|
sonyavolkova1112 Это 1 приём пищи с соблюдением интервального голодания и кето-диеты😉😊
13 heinä 20 jäseneltä: leranda
|
Да тоже интересно послушать, что это такое ))
14 heinä 20 jäseneltä: natalick80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|