Aloituspäivämäärä: 03 marras 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 107 kg
26 loka 22	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 22	71 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 22	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 22	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 22	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 22	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 22	75 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22	71 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22	72 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 21	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 21	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 21	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 21	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 21	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 21	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 21	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 21	71 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 21	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 21	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21	71 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21	73 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21	76 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21	77 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21	78 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21	79 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 20	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 20	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 19	75 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 19	74 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 19	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 19	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 19	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 19	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 19	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19	76 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 18	69 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 18	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 18	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 18	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 18	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18	78 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18	79 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18	82 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18	83 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18	85 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18	87 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 17	92 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 17	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 17	93 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 17	94 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 17	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 17	96 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 17	97 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 17	98,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 17	99,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 17	102 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 17	107 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 30 loka 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 105,9 kg
01 marras 16	102,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 16	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 24 elo 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 101,6 kg
03 loka 16	104 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 16	84 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 16	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 15	95,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 15	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 15	96 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 15	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 15	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 15	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 15	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 15	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 15	99 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 15	98 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 15	99 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 15	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 15	101,6 kg	Ei sovellu