Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 69,20g | Prot: 73,52g | Hh: 102,53g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Меридиан Форель Слабосолёная, Лента Авокадо Хаас, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный . Lounas: Бургер Кинг Пирожок Банан-Карамель. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 15%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|