Päiväkirja - Olga__Do, 12 heinä 20

Обед выходного дня 💜

Эти странного вида и цвета ребята - сырники с черникой. Обожаю, жаль, что раньше я до этого не додумалась 🤤

563 ккал

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2020:
1613 kcal Rasva: 71,32g | Prot: 99,61g | Hh: 153,80g.   Aamiainen: Банан, Банан, Aumi Натуральная Арахисовая Паста с Хрустящими Кусочками, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Своя Лінія Сыр Плавленный Дружба, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Metro Chef Кокосовое Молоко. Lounas: Малина, Банан, Моя Сырники с Кишмиш, Руккола, SPAR Филе Индейки Запечённое, Помидоры Черри, De Cecco Оливковое Масло. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Сыр Плавленный Дружба, Metro Chef Кокосовое Молоко, Своя Лінія Семга Слабосоленая (Моя), Tasty Style Хлебцы Гречневые, Моя Авокадо, Яичный Белок, Помидоры. Välipalat/Muut: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Сыр Плавленный Дружба, Metro Chef Кокосовое Молоко, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Aumi Натуральная Арахисовая Паста с Хрустящими Кусочками, Своя Лінія Семга Слабосоленая (Моя), Tasty Style Хлебцы Гречневые, Моя Авокадо. lisää...
224 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

128 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Я тоже до этого не додумалась, надо попробовать 🙋🏻‍♀️ 
12 heinä 20 jäseneltä: Lucy_mb
👍😋😋😋 
12 heinä 20 jäseneltä: DmitryShum
По мне, очень аппетитный вид и цвет) 
12 heinä 20 jäseneltä: Thaur
аппетитно👍,но порция большая я делю на 2раза,обед и полдник🍓😘 
12 heinä 20 jäseneltä: BalashovaV
Для меня нормальная порция, но каждому своё 🙄🤷🏽‍♀️ 
12 heinä 20 jäseneltä: Olga__Do
Дмитрий ☺️ 
12 heinä 20 jäseneltä: Olga__Do
Люси, ещё с абрикосами оооочень вкусно ❤️ 
12 heinä 20 jäseneltä: Olga__Do
Моя любовь к сырником в любом исполнении! 
12 heinä 20 jäseneltä: Жасми_на
Их невозможно не любить 🥰 
12 heinä 20 jäseneltä: Olga__Do
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю. 
12 heinä 20 jäseneltä: Светлана1188
Светлана, класс. Спасибо за приглашение. Очень актуально. 
13 heinä 20 jäseneltä: Olga__Do
🤣🤣🤣🤣 
13 heinä 20 jäseneltä: Lucy_mb
Ольга, насмешила)))) в чат записали, я надеюсь))))) 
14 heinä 20 jäseneltä: Ninel.
Нинель, конечно)) куда ж они без меня, а я без них?)) чаты - это наше все 😌🙌🏾 
15 heinä 20 jäseneltä: Olga__Do

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Olga__Do


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.