Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2177 kcal
|
Rasva: 93,56g | Prot: 104,35g | Hh: 228,63g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Kamis Приправа «Томаты, Базилик и Чеснок», Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сыр Сулугуни. Lounas: Огурец (с Кожурой), Икрянник, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinka1_
|