Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 78,56g | Prot: 114,07g | Hh: 8,65g.
Aamiainen: Café, Ovo Mexido. Lounas: Churrasco. Välipalat/Muut: Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PrietoMagro
|