|
новая заготовка еды на 4дня. подробнее в инстаграме @natishka_sh
|
1385 kcal
|
Rasva: 48,62g | Prot: 59,21g | Hh: 128,76g.
Aamiainen: Power Pro Fitness Jam Zero, Голубика, Запеканка с Черникой. Lounas: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Sandora Сок Ананасовый, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Запеченный Картофель, Nescafe Американо с Молоком. Päivällinen: Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
|
 Kommentit
как можно есть одно и тоже? можно и раснообразно и вписаться в КБЖУ и ПП.
12 heinä 20 jäseneltä: Alina.62
|
Alina.62, я думаю, у автора работа, дети, дом, зал, тут не до разнообразной готовки каждый день.
12 heinä 20 jäseneltä: redread
|
нет просто реклама для тех кто ещё не умеет считать...
12 heinä 20 jäseneltä: Alina.62
|
Угадали работо дом ребенок. Не до кулинарии каждый день😉
12 heinä 20 jäseneltä: natishka_tk
|
если приготовлено вкусно то можно спокойно и с удовольствием поесть четыре дня одно и то же)
12 heinä 20 jäseneltä: angrycat7
|
я тоже спокойно ем одно и то же, не могу я каждый день готовить, бесит((( но по мелочам не раскладываю
13 heinä 20 jäseneltä: carine.ro
|
Я готовить люблю но мне одного-двух раз в неделю достаточно. И на вкусняхи и на заготовки. Вкусняхи всегда можно приготовить на завтрак. А каждый прием пищи и ещё и каждый день разное... Это наверное надо сидеть дома целыми днями. И бегать каждый день за продуктами
13 heinä 20 jäseneltä: natishka_tk
|
Там кабачковые оладьи? Можно рецепт...
31 elo 20 jäseneltä: Duke.ua
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|