Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
234 kcal
|
Rasva: 11,64g | Prot: 11,85g | Hh: 21,11g.
Aamiainen: Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Cauliflower. Lounas: Campbell's Chunky Beer-N-Cheese. Päivällinen: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Fettuccini. Välipalat/Muut: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Fuji Apples. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|