Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 12 heinä 20

Забыла после готовки отключить «свободную тренировку»
46минут>> 155 ккал
Я так еще часик ходила и что-то делала, писала и так далее сидела, ничего не обычного;
Mi пишет 41мин легкая активность и 42 мин покой, ну так за покой просто что-то деланья -100ккал; Это доп, или энергия покоя?!

Вот интересно кто-то пробовал что бы трекер вам целый день считал и тд? Жизнь-тренеровка;

У меня лично от этих зеленых индикаторов, как мне кажется, порой побаливает запястье; Но интересно включить с ночи на 24 часа подряд свободную треню 😅 что бы посмотреть сколь ж мол я за день трачу махая рукой 😅😂😂 Может кто-то делал?

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2020:
1883 kcal Rasva: 91,68g | Prot: 88,92g | Hh: 181,89g.   Aamiainen: Лукас Печенье Зерновое , Білоцерківський Творог 5%, Сахар, Оливковое Масло, Белая Мука, Яйцо, Manteca Кокосовая Мука, Сгущенка Сгущеное Молоко, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Розумний Вибір Цукор, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Малина, банан Мини, Малина. Lounas: Голубика, Малина, Чай, Лайм, вафельный торт, Чеснок, Соль, Куриная Ножка, Руккола, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сухая или Твердая Салями, Премія Творог 5%, Греческий Йогурт 10%, Мрія Какао, Сгущенка, Чай, Лайм, Печенье. Välipalat/Muut: Now Foods Мелатонин 3Мг 3Mg , B12 Б12 500Mg Метилкабаламин. lisää...
1656 kcal Harjoitus: Полгулка/Магазин - 1 tunti, Состояние покоя - 13 tuntia ja 59 minuuttia, Готовка - 40 minuuttia, Apple Health - 8 tuntia ja 21 minuuttia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.