Päiväkirja - Gwen X., 12 heinä 20

За день 1630ккал🙃📝

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2020:
1630 kcal Rasva: 61,45g | Prot: 72,99g | Hh: 218,76g.   Aamiainen: АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Овсянка 2 Gwen, Nescafe Classic, Малина, Тульчинка Суміш Рослинно-Вершкова "Тульчинка Ніжна №2" 62,5% (Масло). Päivällinen: Гречка в Скороварке 20Мин. (+~), Своя Линия Горошек, Сырой Белок Яйца, Ашан Цветная Капуста, Чумак Соус Краснодарский, Короваево Хлеб Диабетический, Molendam Сир Плавлений Скибковий "Hollander", 150-б.кап,100-пек.кап,100-ог,15-ол.мас(Р2),5-гр.пр, Помидор (Максимум). Välipalat/Muut: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Фабрика Сиру Десерт Сметанний 9% (Ківі), Заречье Йогурт 1,5% (Ананасовый). lisää...
1225 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gwen X.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.