Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3872 kcal
|
Rasva: 325,29g | Prot: 150,68g | Hh: 214,93g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Lounas: Тавр Пельмени Свино-Говяжьи, Слобода Майонез Провансаль 67%, Heinz Кетчуп Томатный. Päivällinen: Foodland Сыр. Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|