Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 30,98g | Hh: 152,35g.
Aamiainen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bolo de Banana e Aveia, Natucoco Leite de Coco em Pó , Cuscuz (Cozido), Café. Lounas: Azeitonas Verdes, Tomates, Milho Verde Cozido, Purê de Batata, Vitafor Ômegafor. Päivällinen: Purê de Batata, Tâmara, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mexerica. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanainaSouza29
|