|
Jurnal Diet Lala Sani (BB drastis karena Diare)
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 9,29g | Prot: 45,12g | Hh: 115,57g.
Aamiainen: Pare, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lounas: Usus Ayam, Sup Nasi Ayam. Päivällinen: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sawi Putih, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Mangga, Sawi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lala Sani
|