Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 84,24g | Prot: 65,46g | Hh: 163,06g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Marmelade, Palatschinken, Chef Menü Palatschinken, Iglo Rindsuppe mit Frittaten . Päivällinen: McDonald's Caesar Salat Crispy Chicken. Välipalat/Muut: Rosinen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|