Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 100,00g | Hh: 122,66g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. Lounas: Клубника, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Индейка Филе Голени. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet6685
|