Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 64,50g | Prot: 91,80g | Hh: 75,30g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Жареная Курица, SPAR Рыба Жареная Треска. Päivällinen: Помидоры, Сыр Российский, Бахетле Филе Семги, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Мороженое, Банан, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|