Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 30,28g | Prot: 25,32g | Hh: 74,48g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lounas: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Printiligne Yaourt Nature 0% , Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Concombre (Pelé). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marloumarlou76
|