Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 90,86g | Prot: 105,96g | Hh: 191,38g.
Aamiainen: Премия Форель Слабосоленая, Конфеты финики и орехи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из зелёной гречки, Пшоняна каша, Селянське Молоко 3,2%. Lounas: П Помидоры, Добробут Мука Кукурузная, Soft Boiled Egg, Наша Ряба Печень Куриная, Хуторок Гречка, Шарлотка. Päivällinen: Сильпо Сало, Coburger Сыр Баварский, Хлеб из зелёной гречки, Бащинский Сосиски Докторские, П Помидоры. Välipalat/Muut: MLEKOVITA Сыр Бри, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Бартнiк Мёд (Липовый). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|