Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2594 kcal
|
Rasva: 123,12g | Prot: 62,36g | Hh: 250,60g.
Aamiainen: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Crêpes Nature, Les Croisés Petit Brie, Senseo Café Classique, Pain Complet, Les Croisés Beurre Léger 40%. Lounas: Marque Repère Emmental Râpé, Barilla Sauce Arrabbiata, Pâtes (Cuites), Lidl Taboulé à l'orientale, Lidl Carottes Râpées. Päivällinen: 1664 Bière Blanche, Lay's Chips Vinaigre, Tyrrells Sea Salt & Black Pepper, Carrefour Tarte Légumes Chèvre. Välipalat/Muut: Jardin Bio Infusion, Kiri Kiri, Waffle Factory Gaufre de Liège. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|