Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 42,89g | Hh: 172,85g.
Aamiainen: LU Belvita (Sachet). Lounas: La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Marque Repère Filets de Limande, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Ananas. Päivällinen: Abricots, Lidl Saumon Fumé, Monoprix Bio Carottes Râpées Sauce Salade. Välipalat/Muut: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiki57690
|