Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 30,46g | Hh: 110,32g.
Aamiainen: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Ашан Пирожок с Вишней. Lounas: Сами с Усами Пюре Яблочно-Грушевое. Päivällinen: Агрокомплекс Vita-Complex, Своя Компания Борщ со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|