Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
130,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 80,16g | Prot: 109,98g | Hh: 128,78g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine. Päivällinen: Président Emmental Râpé Fondant, Omelette aux Pommes de Terre, Knorr Velouté de 12 Légumes au Fromage Frais, Auchan Rouelle de Porc. Välipalat/Muut: Pringles Rice Fusion Malaysian Red Curry. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|