Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 12,68g | Prot: 47,56g | Hh: 66,50g.
Aamiainen: Oranges , Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk. Päivällinen: Green Peas (Frozen) , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cabbage , PnP Butternut. Välipalat/Muut: Pineapple . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 66annette
|