Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 23,48g | Hh: 116,84g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления. Lounas: Гост Мороженое. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Растишка Творог с Клубникой и Бананом. Välipalat/Muut: Чудо Коктейль Молочный Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|