Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 41,54g | Prot: 37,06g | Hh: 43,80g.
Aamiainen: La Paulina Сыр Гойя, Кофе, Billington's Сахар Dark Muscovado. Lounas: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Päivällinen: Laime Сыр Пармезан 40%, Iberica Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Sen Soy Рисовый Уксус. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svettochka1
|