Päiväkirja - Thax, 13 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2020:
1393 kcal Rasva: 51,38g | Prot: 63,60g | Hh: 181,10g.   Aamiainen: Abacate, Yoki Polvilho Azedo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lounas: Suco de Laranja Natural, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Beterraba Cozida, Iogurte de Kefir, Quero Feijão Carioca, Tomates, Cebolas, Pimentão Vermelho, Alface, Quiabo Cozido. Päivällinen: Suco de Laranja Natural, Alface, Beterraba Cozida, Yoki Grão-de-Bico, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Pimentão Vermelho, Quiabo Cozido, Tomates, Cebolas, Kefir de Leite. Välipalat/Muut: Goiaba, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Couve-de-Folhas, Abacaxi, Cenouras, Cenouras, Abacaxi. lisää...
1727 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Thax


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.