Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
195 kcal
|
Rasva: 7,43g | Prot: 18,27g | Hh: 13,50g.
Aamiainen: Boiled Egg. Lounas: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Fettuccini. Päivällinen: Brussels Sprouts, Cooked Salmon. Välipalat/Muut: Popsicle Sugar Free Popsicles. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|