|
Almoço de hoje. Frango assado+beterraba+palmito+azeitona
|
1274 kcal
|
Rasva: 49,38g | Prot: 77,52g | Hh: 129,07g.
Lounas: Azeitonas Verdes, Dafruta Suco de Pêssego, Palmito, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Päivällinen: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Dafruta Suco de Pêssego, Ovo Cozido, Macarrão. Välipalat/Muut: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Belvita Belvita Avelã e Cacau. lisää...
|
|
302 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beatrizherdy
|