Päiväkirja - carlitos2018, 13 heinä 20

Locrito de zapallo sin arroz obveooo

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2020:
1270 kcal Rasva: 40,56g | Prot: 48,60g | Hh: 186,51g.   Aamiainen: Clara de Huevo, Huevo Duro, Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales. Lounas: Zapallo Hervido, Primor Primor Premium, Huevo Cocido, Choclo, Queso Paria, Gloria Leche Evaporada, Papa. Päivällinen: Papaya. Välipalat/Muut: Keke, Manzana Verde. lisää...
2846 kcal Harjoitus: Cardio - 1 tunti ja 16 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
cuantas calorias? 
13 heinä 20 jäseneltä: Gabriela Mamani Barazorda
Que te ha hecho el arroz?  
13 heinä 20 jäseneltä: amhh1106
Solo 655 calorías porq tiene leche queso pero vale la pena 
14 heinä 20 jäseneltä: carlitos2018
No como arroz blanco y creo q no era necesario pues le puse papa jeje 
14 heinä 20 jäseneltä: carlitos2018

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - carlitos2018


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.