Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 69,46g | Prot: 92,96g | Hh: 174,87g.
Aamiainen: Preendulzado con Café y Azúcar, Empanada de Pollo. Lounas: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Milanesa de Pollo, Arroz Blanco. Päivällinen: Manzana, Sopa de Pollo con Fideos. Välipalat/Muut: Costa Chocman, Queso Gouda o Edam, Jamón de Pavo, Pita de Trigo Integral, Capuchino. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jacquietd
|