다이어트 6주째, 전 주엔 좀 해이해진 날이 많았던 것 같다 그래서 일부러 체중계와도 멀어지려고 했고 그래도 늘지않고 유지했다는 것에 의미를 둔다 다이어트 할때면 매번 80후반이 가장 힘들었다 정상 체중에 가까워져서 그런지 노력에 비해 잘 빠지는 것 같지도 않고 또 좀 뺐다고 해이해지고.. 아직도 반 남았다 많이 남았다.. ㅠ 이번주도 화이팅!
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89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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240 kcal
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Rasva: 0,00g | Prot: 8,00g | Hh: 52,00g.
Aamiainen: 오뚜기 잔치국수, 오뚜기 컵누들 잔치국수 (34g). lisää...
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Painonpudotus 0,4 kg viikossa
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