Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 53,62g | Prot: 47,89g | Hh: 201,11g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lounas: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Цветная Капуста, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Здоровая Ферма Голень Куриная , Рис. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Evgesha51289
|