Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 89,55g | Hh: 344,73g.
Aamiainen: BioniQ Сушеная Дыня, Мёд, Курага, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: Куриный Суп Лапша, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Творог 5%, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FlamingWind
|