|
PERTAHANKAN BB YAH ROSSY,,,YOU CAN DO THIS ,,SEMANGATTT FOR MY SELF
❣️❣️
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 30,32g | Prot: 48,04g | Hh: 97,07g.
Lounas: Nasi Putih, Kaldu Ayam, Indomaret Pisang Ambon, Tempe, Tahu Kukus, Frisian Flag Kental Manis. Päivällinen: Indomaret Pisang Ambon, Tempe, Telur, Tomat Merah, Bawang Putih, Sup Kubis. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|