Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 14,11g | Prot: 70,27g | Hh: 109,51g.
Aamiainen: Joghurt, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: TiP H-Vollmilch 3,5%, Zucker, Leichter Genuss Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|