Päiväkirja - chipollinkaa, 14 heinä 20

Завтрак🥞
Оладушки с клубникой и арахисовой пастой

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2020:
1249 kcal Rasva: 62,44g | Prot: 89,76g | Hh: 82,50g.   Aamiainen: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Клубника. Lounas: Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Семга Запеченная. Päivällinen: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. lisää...
1603 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 48 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

179 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Здравствуйте! А какое тесто заводили на них? 
14 heinä 20 jäseneltä: Анна_Анатольевна89
Тоже сегодня оладушки ела ☺️ 
14 heinä 20 jäseneltä: EugeniaStefan
Анна, тесто: Яйцо, 30г муки, 30мл молока и 70г творога 
14 heinä 20 jäseneltä: chipollinkaa
Евгения, прекрасный завтрак)😊 
14 heinä 20 jäseneltä: chipollinkaa
Красавчики какие 
14 heinä 20 jäseneltä: lisitskajaa
Спасибо☺️ 
14 heinä 20 jäseneltä: chipollinkaa
Спасибо  
14 heinä 20 jäseneltä: Анна_Анатольевна89
Что за паста? На вид такая густая, форму держит. Или из холодильника просто? 
15 heinä 20 jäseneltä: UliAnna Rudnik
Паста из Вкусвилл, храню ее в холодильнике 
15 heinä 20 jäseneltä: chipollinkaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - chipollinkaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.