Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 99,92g | Hh: 141,87g.
Aamiainen: miree Frischkäse Meerrettich, Deli Reform Sommerfrische, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lounas: Kohlrabi, Gutes Land Skyr Heidelbeer-Holunder. Päivällinen: Ja! Schinkenwürfel, Milram Frühlingsquark Leicht. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|