Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 74,25g | Hh: 62,98g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Творожная Запеканка с Вишней. Lounas: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, ВкусВилл Кета Стейк. Päivällinen: Помидоры, Избенка Страчателла. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_1383
|