Päiväkirja - oxy_smirnova, 14 heinä 20

Кето и ИГ
Сегодня 20/4
Сборная мясная солянка(обжарка на топл масле+свин ребрышки, неск видов колбас+сол огурцы+оливки и маслины)с ложкой жирной сметаны

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2020:
1088 kcal Rasva: 76,62g | Prot: 69,18g | Hh: 23,20g.   Lounas: Nutiva Кокосовое Масло,  Вареное Яйцо,  Жареная Курица, Домик в деревне Сметана 25%, Избенка Запеканка Овощная с Кабачками, Ля Фантази Солянка Мясная Сборная. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Emborg Оливковое Масло Extra Virgin,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. lisää...
1495 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oxy_smirnova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.