Päiväkirja - Ksenia.akimkina, 14 heinä 20

Лапша с томатами и шпинатом, немного сыра и быстрый обед готов

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2020:
1212 kcal Rasva: 49,60g | Prot: 79,36g | Hh: 112,79g.   Aamiainen: Авокадо Авокадо, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красные Помидоры. Lounas: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Тильзитер, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Midori Лапша Удон. Päivällinen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер, Кабачки Жареные, Куриное Филе на Гриле. lisää...
1432 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ksenia.akimkina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.