Päiväkirja - Yelena'sNewLife, 14 heinä 20

For lunch today a half of sweet potato,chicken ,cucumber,light mayo and spring onion.😋

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2020:
1233 kcal Rasva: 47,77g | Prot: 49,48g | Hh: 151,74g.   Aamiainen:  Coffee with Skim Milk, Oykos Greek Style Bluberrie Yogurt, Sainsbury's Emmental Cheese, Warburtons Raisin Loaf with Cinnamon. Lounas: President Brie,  Spring Onions , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel), Hellmann's Light Mayonnaise,  Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Morrisons Watermelon . Välipalat/Muut:  Coffee with Skim Milk, Holland & Barrett Prime Pitted Prunes,  Coffee with Skim Milk, By Sainsbury's Sausage Rolls. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
This is a winning plate❣️😋😋😋 
14 heinä 20 jäseneltä: moopie321
Ow, thank you very much, moopie! It was delicious 😋  
15 heinä 20 jäseneltä: Yelena'sNewLife
Very low calories very healthy but yummy 😋  
15 heinä 20 jäseneltä: egpletts99
Yes, egpletts, it was low calorie lunch. Just after taking a photo of my lunch and eating it some of it, my husband gave me some brie cheese. Even with cheese my lunch calorie came to 408 calories. Not too bad and it was very filling.  
15 heinä 20 jäseneltä: Yelena'sNewLife

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yelena'sNewLife


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.