Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
135,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 73,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 40,13g | Prot: 64,31g | Hh: 178,22g.
Aamiainen: Gold Peak Diet Iced Tea, Watermelon . Päivällinen: Water, Taco Soup. Välipalat/Muut: Water, Yucatan Guacamole, Skinless Chicken Breast, Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa, Watermelon, M&M's Milk Chocolate Bar with Minis & Almonds, Blueberries, Yucatan Guacamole, Mission Tortilla Rounds. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - acadia1894
|