|
Joggade 2km första gången på 6år.... shit vilken dålig form jag är i... måste fixa detta nu
|
1458 kcal
|
Rasva: 80,26g | Prot: 96,17g | Hh: 70,61g.
Aamiainen: Coop Halloumi, Arla Laktosfri Lättmjölk, Espressokaffe. Lounas: Köttfärs, Coop Halloumi. Päivällinen: Morötter, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Fetaost, Carlsberg Öl, Max Frisco Hamburgerbröd, Köttfärs. Välipalat/Muut: Röda Vinbär, Berocca Boost. lisää...
|
|
197 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 15 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doncarlos43
|