Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 86,48g | Prot: 55,82g | Hh: 224,90g.
Aamiainen: Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Makaroni, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus. Päivällinen: Pisang Goreng. Välipalat/Muut: Dimsum, Donat Dilapisi Coklat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marbunnauli05
|