|
Стала замечать, что стала есть меньше по объёму не лезит и всё, раньше 500 гр могла запросто в себя затолкать, сейчас, наверное заработал " датчик насыщения", больше 150 гр не съедаю, это очень радует.
|
1729 kcal
|
Rasva: 90,76g | Prot: 92,45g | Hh: 137,92g.
Aamiainen: Империя Холода Пломбир, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Олейна Подсолнечное Масло , Нектарин, Жокей Кофе Молотый Классический, Kotanyi Корица Молотая, Петрушка, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кабачки Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Кабачки Жареные, Куриные Котлеты в Духовке, Малина, Медовый Спас Мёд Липовый, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький. lisää...
|
|
2531 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 46 minuuttia, Siivous - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|