Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 118,78g | Hh: 366,29g.
Aamiainen: Дыня, Nordic Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Дыня, Творог 5%. Välipalat/Muut: Дыня, BioniQ Сушеная Дыня, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FlamingWind
|